Wanda Gwiazda: Bieganie? Polecam każdemu! (ROZMOWA)
Trening to nie tylko bieganie, ale również ćwiczenia ogólnorozwojowe, jak aerobik, joga. I jeszcze morsowanie. Do tego dieta, zdrowe odżywianie – mówi Wanda Gwiazda ze Szprotawy, miłośniczka biegania. Staram się regularnie bywać na biegach w południowej części naszego województwa i mam wrażenie, że żadna impreza nie może się odbyć bez pani udziału… Może nie aż […]
Bieg Tropem Wilczym w Kożuchowie. Ponad 100 śmiałków na trasie (DUUUŻO ZDJĘĆ)
116 zawodników zameldowało się na mecie niedzielnego Biegu Tropem Wilczym w Kożuchowie. Główny dystans, czyli 6 kilometrów, najszybciej pokonali nowosolanie: Liliana Młynarczyk i Jakub Wawrzykowski. Uczestnicy Biegu Tropem Wilczym w Kożuchowie mieli do wyboru dwa dystanse. Krótsza trasa miała 2 km i prowadziła wyłącznie uliczkami w centrum miasta. Dłuższa, 6-kilometrowa, wiodła także polną drogą za […]